gotland ring

Gotland är många saker. Här finns en motorbana just runt knuten från vårt hus. Den ligger mitt inne i ett jättelikt kalkbrott med viiita stenar och några få tallar.

Det är absurt men sommaren igenom dyker de upp här. Stekarna med mycket pengar. De vill leka på banan med sin fina och jättedyra bilar.
Mitt i den gotländska naturen står de där och glänser. Ferrarri, Porsche och Lamborghini....

Anders kör med sin Alfa Romeo nästan lika fort som dem. och idag åkte jag med för första gången. Livet är till för att upplevas, eller hur?!

sorg och förtvivlan

sommaren 2011 kommer för all och evig tid att minnas som sommaren då nära på nittio personer miste livet i ett vansinnighetsdåd i vårt kära grannland.

mitt i vår idyll möts vi av fruktansvärda bilder och vittnesskildringar. Unga människor, i början av sitt politiska engagemang, vittnar om sin skräckfyllda upplevelse.

en man gripen. man undrar hur hans hjärna fungerar och vad som bidragit till att hans tankar övergick i denna bisarra handling.

Löpning - en del av vardagen

Många tycker att det är svårt att upprätthålla sin träning på sommaren. Det tyckte jag också förut. När den mest bestod av galet roliga danspass med Lena på Bodyjoy och ett och annat långsamt bodybalancepass. Hur lätt var det att upprätthålla? Att skapa känslan av eurofori i en aerobicklass eller som nu senare zumbans inverkan på känslan av sensualitet?!

Löpningen har man alltid med sig. Vart man än är, hur vädret än är, hur lite tid man än har och är därför lätt att lägga in i semesterlunkens vardag.
Dagsrutiner kommer rätt så lätt till mig och jag kan göra struktur av ingenting men även för de som lever mer flaxigt och där dagarna ser mer olika ut kan det finnas plats för ett litet(eller längre)löppass.

däremellan har jag lagt in skön yoga och ett och annat styrkepass och jag tror jag egentligen tränar bättre och mer effektivt på sommaren då jag inte är så stressad eller har tider att passa.
I love sommarträning!

Stenar med historiska anor

VI vandrar regelbundet på stranden på Furillen, Norra Gotland. Här hittar vi alltid stenar med fossiler och fascineras av det vita i kalkstenen och hur havet formar dem till lena och fina smycken.

På Furillen är naturen karg och vindpinad. Träden ligger nästan ner och marken är täckt med blåeld, renfana, tistlar och andra blomster. Allt som kan växa här är tåligt och livskraftigt och slår rot mitt i stenstranden.

Luften och ljuset härute skapar en känsla av total frihet och har en läkande kraft för själen.

Kontakt med mig själv

En vecka. Det är vad det tar för min kropp och själ att hitta balans och få ner pulsen.
En känsla av att vara helt avstressad fyller mig och det är lätt att gå från högintensiv träning till korsord i hängmattan.