En kväll för själen

Mitt gym har en atmosfär som gör att alla känner sig välkomna, att man duger som man är, att alla som är där bryr sig om varandra. Jag vet inte om det verkligen är så men det är känslan man får och jag vet att jag delar den med många andra.

Igår kväll deltog jag på ett arrangemang med fokus på just mig och mitt välbefinnande. Mitt och 59 andra tjejers. I alla åldrar.
Vi inledde med ett fantastiskt zumba-pass med en inbjuden gästinstruktör. En riktig latino från chile som förmedlade energi, glädje och gav en ork som aldrig tog slut. Galet roligt och beroendeframkallande.
Dusch med väldoftande oljor och krämer, rygg-och nackmassage, fotomslag med pepparmyntsolja, koppning (!! och det behöver jag skriva mer om bara det!) meditation på spikmatta och chaithé och en kort föreläsning om kvinnor och träning.
Vi avslutade med mat och dryck och därefter somnade jag avspänd och lycklig.

En paus i vardagen tillsammans med 60 kvinnor som alla delar viljan och glädjen i att ta hand om sig, sin kropp och sin själ. Som vet att träning inte alltid sker utifrån lust utan mer för att man vet att man ska och är skyldig sin kropp det.
För att man vill att kroppen ska orka länge till. Vilsamt.